邓老为记者表演倒立

    50年来天天坚持倒立，家住清河64岁的邓斌老人练就了一副好身板。
    18日下午，记者来到邓老家里。“我一天不拿大顶就难受，下楼去倒个垃圾，也得拿一次。”邓老说着，抬手拄到地板上，双脚离地一翻，轻松玩起了倒立。一个姿势竟保持了30多秒。
    “舒服舒服，拿一次就觉得全身舒坦。”邓老笑呵呵地说，脸不红头不晕，声音响亮。
    他告诉记者，10岁的时候看体操队训练，引发了他练习倒立的兴趣。开始是靠着墙，接着是用支撑架，最终可以徒手倒立。
    “我原来有慢性胃病、结肠炎，可慢慢自己就好了。大夫说倒立有助于血液循环，对心肺功能也好，看来还真是有效。”邓老说。
    邓老表示，目前他是“大众体育记录”倒立21秒记录的保持者，这项运动他要一直练到80岁。“我现在每天倒立四五次，正在准备冲击徒手倒立40秒。”邓老笑着说。

    医生解读

    “倒立锻炼”因人而异 ”18日上午9时，海淀医院神经内科刘大夫告诉记者，倒立并不是所有人都适用的锻炼方式。
    刘大夫表示，脑部和眼睛有疾病的老年人用这种方式锻炼对身体是有害的。
    “邓老是从年轻时就开始锻炼，所以适应了这种方式。其他人要慎用。”他说。