闲聊是一种人际交流、抒发情感、增添情趣、减轻精神压力、疏导压抑的方式。闲聊又叫谈天。对闲聊的作用，我谈几点浅见。 
  
    一、聊天是面对面交流的需要。人的天性适于群居。事实证明，长期孤独一人居住，没有人和他说说话，患孤独症和心理障碍、抑郁症的可能性较高，死亡率也较高。 
  
    聊天一定要面对面才效果好。尽管现在有了视听的先进设备，但电视教育就没有面对面的教育效果好，电视剧没有话剧的观众反响强烈，子女用电话问候父母总不如见面效果好。有人说，人与人之间接触，有一种未知的波，可以进行相互影响，人身上挥发出来的热量可感触到。即是说，人相处热情则双方会血管扩张，散发出热量；而冷淡或仇恨时则血管收缩，面色煞白。 
  
    二、交流思想和信息。有些老人消息比较闭塞，特别是农村、偏僻山区，有的虽然每天看报、看电视、听广播，但毕竟见闻有限。经常在一起聊天，就可起互补作用，当然还可交谈家务事或平常各自所见所闻。 
  
    三、相互鼓励和安慰。任何人都需要鼓励，从某种意义来说，老人更需要得到鼓励。通过聊天可以展现老人的特长、爱好。 
  
    同时，生活中也难免会遇到一些不快甚至不幸的事。如果遇到病痛、丧偶、天灾人祸等，几位老人在一起可以互相安慰、劝解，起到疏导、激励、抚慰等心理效应。俗话说：“良言一句三冬暖”，语言的作用不可低估。 
  
    四、可以排解心理障碍。通过聊天倾诉，可使不良情绪得以宣泄、调节、疏导。如果在病中，更需要亲人或老朋友的探视，语言慰藉，其作用甚至能超过药物。医生也常用良言来治疗安慰病人。国外有电话倾诉的心理咨询设置，据说就是利用闲聊的原理达到排解心理障碍的目的。 
  
    60岁退休后，即使活到90岁，一共也只有10950天的时光。晚年的岁月是屈指可数，十分珍贵的。你只有每一天都快乐，才会感受到生命的意义和价值。老人与相好的老人三五成群，定期不定期经常一起谈天说地，不仅可颐养天年，还能确保自己能健康地安享晚年美好的生活。