行房消耗精液，不利于老人延年益寿。持这种观点的大有人在，甚至包括一些老年人自己。其实，人的精液中含养分极少，加上每次性生活耗精不过2-5毫升，根本不存在损伤“元气”的问题。至于对寿命的影响，适度的性生活只有利而绝无弊。

　　专家指出，60岁甚至70岁的男子，睾丸也未完全萎缩，性激素及精液照样生成，并由此而产生性欲望。

　　适度的性生活有益于身心健康，青壮年如此，老年人亦然。资料显示性生活中大脑功能活跃，脑细胞兴奋，有助于保持脑年轻，防止脑老化；性生活本身也相当于中等程度的体育锻炼，对活动筋骨、防疾疗病有效。